En este colegio no hay dulces ni gaseosas
Un ejemplo modelo de alimentación saludable
5 errores que te impiden comer sano
Para comer sano sabemos de antemano que, al menos al principio, es necesario hacer algunos sacrificios y cambiar determinados hábitos.
Lo que debes saber sobre las grasas
Según Vanguardia Liberal desde los años s
¿Por qué debes incluir el ajo en tu alimentación?
El ajo viene de la familia “Allium” de donde también proviene la cebolla.
¿Por qué debes comer espinacas?
Cuatro beneficios que te harán amar este vegetal.
Estos son los beneficios de consumir linaza
Es beneficiosa para reducir el nivel de estrés.
Descubre lo que comen estas 5 actrices colombianas
Ellas tienen cuerpos envidiables, promueven un estilo de vida saludable y a la hora de comer, en su dieta abundan alimentos como frutas, vegetales
Un experto te brinda tips para cuidar el intestino y bajar de peso
Antes, comer de forma saludable era exclusivo de deportistas y personas que por su estilo de vida necesitaban lucir una figura esbelta, pero actual
Beneficios de consumir una pera al día
La pera es una de las frutas más refrescantes, dulces y sabrosas que existen.
¡Evita consumir la comida pisada por las moscas!
Aunque a muchas personas les parezca una situación del diario vivir, el hecho de que una mosca se pose sobre tu comida puede traer graves consecuen
Comer en compañía generaría mayor satisfacción
Si te gusta comer acompañado puede que te sientas más a gusto y satisfecho en tu entorno, sin embargo esto tiene una explicación científica: Un est
Insectos, una solución para la alimentación mundial
Están incluidos en la definición de nuevo alimento como “ingredientes alimentarios obtenidos a partir de animales”.
La leche, alimento rico en omega 3
La leche y la carne de granjas orgánicas son mucho más ricas en omega-3, ácidos grasos esenciales para el buen funcionamiento de