Deleitese

El desayuno es considerado por nutricionistas y médicos la comida más importante del día, en la cual se obtiene energía y vitaminas ideales para el rendimiento óptimo de nuestro organismo.

Otra de las cualidades de esta comida es que se realiza luego de que hemos estado varias horas en reposo al dormir, tras este lapso nuestro cuerpo sufre un déficit de glucosa, por lo que al no desayunar nos obligamos a quemar otras reservas energéticas, perdiendo concentración y sintiendo mal humor.

Por ello, siempre es recomendado desayunar y consumir combinaciones de alimentos como proteínas, frutas, cereales y lácteos. A continuación  te presentamos los diferentes desayunos que puedes disfrutar en nuestra ciudad.

1. Queremos Comer

En este restaurante te espera #Pili con 13 clases de huevos, todos ellos acompañados con arepa de queso, aunque su especialidad sea la arepa santandereana, que también la puedes pedir.

Se preparan huevos para todos los gustos, con  maíz, tocineta, jamón, queso, pimentón, cebolla, tomate, orégano, chorizo y carne desmechada. Los platos se sirven con tres huevos de excelente calidad, para que los clientes queden como dice Pili ‘con la barriga llena y el corazón contento’.

Los caldos de Queremos Comer también son deliciosos, al igual que su calentao paisa y calentao de la casa, acompañados con arepa. Todos se acompañan con café, chocolate o naranjada. También hay hayacas de la hermana de Pili, servidas con chocolate y pan tajado.

Si prefieres algo ligero, te puedes deleitar con alguno de los siete tipos de sándwich o las quesadillas con huevo, jamón y queso.

Precios: $4.400 hasta $13.000 pesos.

Dirección: Av. Gran Colombia #4E-14 Barrio Popular, frente a funerales Los Olivos. 

2. Juguitos express

En este saludable  lugar puedes encontrar todos los productos para desayunar, bajos en calorías, endulzados con stevia, libres de lactosa y grasas transgénicas.

El menú trae smoothies funcionales y refrescantes, sándwiches, pancakes bajos en calorías y endulzados con miel maple, crepes, wraps y frescas ensaladas, todo preparado al momento para conservar su frescura y sabor.

Si deseas un desayuno más completo, puedes optar por una arepa de semilla de chía y linaza, servida con aguacate o queso, huevos y jugo de naranja. 

Los omelet se preparan al gusto con atún, jamón de pavo o queso, con café express, late o capuccino. 

Si lo prefiere, puede iniciar el día un batido funcional de energía hecho por Juguitos express.
 

Precios: entre $4.500  y  $8,500 pesos.

Dirección: Avenida 9E #11-117, local 1, Riviera.

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3. Dulce y sal

Este restaurante te invita a desayunar sus ricas ensaladas de fruta, fruti granola y salpihelado, preparados con ingredientes frescos.

No dude en visitar este sitio y experimentar una deliciosa experiencia culinaria con sus huevos al gusto, wafles y sándwiches de los cuales manejan tres tipos de pan: de ajo, orégano y tradicional. En la carta también destacan sus jugos naturales. 

Precio: desde $4,500 a $15,000 pesos.

Dirección: Calle 18 #1E-130, Barrio Caobos.

4. Molino’s café

Déjese seducir por la oferta de cafés en presentaciones como tinto, espresso, americano y macciato. Sus desayunos pueden incluir hojaldres, sándwich Molino's tipo panini, elaborado con pastrami de pavo, roast beef, pernil de cerdo y salsas de la casa.Para los clientes que prefieren iniciar un día dulce se preparan cupcakes, tortas de chocolate y red velvet.

Rango de precios: Desde 3.000 hasta 15.000 pesos

Dirección: Av. 1 con Calle 17, Barrio Blanco, Cúcuta 

6. Betty Blue

Sus comensales podrás disfrutar de cuatro  tipos de desayunos, crocancia (croqueta de papa con queso parmesano, tocineta y huevos revueltos), huevos rancheros o huevos Betty Blue y pancakes. 

Precio: Desde $5.000 a $22.000 pesos.

Dirección: Avenida 0 # 0-07 Quinta Bosch, Cúcuta

7. Fruto Bendito

Este establecimiento recibe a sus clientes con café recién molido y desayunos como arepa de almendras acompañado de claras de huevo con tomate cherry, albahaca y queso cottage.

También puede optar por unos huevos pochados con tocineta y espinacam bañados en salsa sour cream o un bowl saludable acompañado de café recién tostado.

Precios: $3.000 a $22.000 pesos

Dirección: AV. 9E 11-127 Local 3 la Riviera, Cúcuta

8. La Boulangerie

En una ciudad donde la gente realmente ama el pan, La Boulangerie  satisface  todos los antojos. Es una panadería y pastelería tipo francés que ofrece desde desayunos, postres y panes de muesli, canela, granos, flautas de mantequilla y chocolates. En este espacio la música y la decoración hacen parte de la experiencia de probar sus encantos.

Dirección: Avenida 11e # 7a-17 colsag, Cúcuta

9. Punto cero

Este tradicional sitio cucuteño ofrece desayunos y caldos muy tradicionales. Atienden las 24 horas y es un lugar perfecto para tomar un caldo luego de pasar la noche de rumba o luego de un largo viaje.

Dirección: Av.0 4-68 Lleras y  Av.0 15-60 Caobos.

*Por: Natalia Parada

*Fotos: Tomadas de Internet