Deleitese

Los hábitos saludables se han transformado en un estilo de vida para miles de personas en los últimos años. El ejercicio hace parte de esta combinación de vida sana, pero no basta solo con tener una rutina física. Esta debe ir acompañada de una alimentación equilibrada y nutritiva.

Es así como los productos orgánicos han tomado fuerza y hacen parte de este proceso de alimentación saludable que cada vez gana más adeptos entre los cucuteños que le apuestan a un cambio de vida.

Aunque para muchas personas este estilo de vida no sea viable por sus costos es una inversión que a largo beneficia la salud.

En palabras de Silvia Peñaranda,  dueña de Jengibre mercado y cocina, este tipo de alimentación lo que busca es cambiar y modificar los hábitos de las personas, para que puedan adaptar un estilo de vida más saludable y puedan beneficiar su salud.

En Cúcuta existen lugares que le apuestan a un tipo de alimentación sin químicos más natural y saludable.

Deléitese visitó dos lugares que ofrecen este tipo de alimentos, ¿Qué otros lugares nos recomiendas?

Jengibre mercado y cocina

Este negocio nace de la necesidad que había en la ciudad de encontrar una oferta de productos orgánicos y saludables.

Es así como Jengibre busca ofrecerles a los cucuteños otro tipo de alimentación que beneficie su salud.

El mercado saludable de este lugar ofrece productos vegetarianos, pan sin proteína animal, alimentos libre de gluten, para todas esas personas que  son celiacas y no toleran esta proteína presente en el trigo y lo que se busca es remplazarla por tipo de productos para que la persona sienta que está comiendo algo rico y saludable.  

Bebidas endulzadas con estevia sin conservantes ni preservantes, para que las personas diabéticas.

Pasta en harina de lentejas, aceite de canola, mantequillas sin grasas ni calorías, mostaza dijon para preparar las vinagretas, vinagre balsámico, aceite de coco, queso de almendras, leche de coco o de almendra, yogurt griego, jamón de pavo, helado de proteína, frutos secos entre otros productos.

Ubicación: Avenida 2E # 14A- 31 Caobos.

Rincón verde mercado y cocina fit

Rincón verde nace como una alternativa para Paola Torres dueña del negocio quien estaba teniendo problemas de salud y vio en la alimentación saludable un cambio para su vida.

Inicialmente el negocio empezó como una tienda virtual y después se consolidó como lugar en físico.

“Con mi hermana empezamos preparar los alimentos y ofrecerlos y ahí notamos la acogida de la gente, eso nos sirvió para expandirnos”, afirmo Paola.

Los productos que ofrecen en Rincón verde van desde harinas no refinadas, semilla de quinua, cacao sin azúcar, granolas, snacks, yogurt griego, leche de almendras o coco, frutos secos, postres sin azúcar ni harinas refinadas, comida integral, a la parrilla o horneada, panes integrales entre otros.

Ubicación: Avenida 6E # 9- 26 Rivera.

*Fotos: Cortesía*